精神活動 活発

　メンタルクリニックへ。
丸３年経ったらしく、今日は主治医の見解を聞いた。

当初の抑うつ状態や様々な不調は、ほぼ脱したようで、今後、大変な事があったとしても、抑うつ状態に戻る事は無いそう。

通常ならば、抑うつからうつ病へと心配されるところだが、貴方のような人は、そうはならないそう。
何故かというと、困難に対して、どうするか考えたり、負担を軽減するためにどうしたら良いかを、自分で考えて実行するからだそう。（行動療法）

これを精神活動と呼び、通常は、医師がアドバイスをする部分なのだそうだが、貴方の場合は、自分で試してみる、つまり、精神活動というものが活発だからだそう。

この精神活動の活発さは、抑うつ状態などには無い、ごく普通の人に比べても、むしろかなり活発なんだそう。

貴方のような人とはアタシの事で、主治医はよく観察しているし、よく話を聞いているなと、感心してしまった。

夜型で睡眠が少ない部分と、脚ムズムズ病の薬だけをもらって、さて、伊東屋へ。

マークシティーのエスカレーター上部の天井が、綺麗な配色だなと思いながら、便箋を選び、苦手なデパ地下を一目散に駆け抜け、ＹＡＭＡＹＡでアイスクリームを買って帰宅。

それにしても、この天井の爽やかな配色は実に綺麗だ。

ブルーとグリーンとイエローの配分も良いし、ゴールドが使われているのも良い。

クリニックまでの3分以外は、伊東屋まで屋内。
猛烈な暑さにさらされる時間が少なく、この便利さは本当に助かる。

都心には、自然を感じられる風景やのどかさは無いが、交通費が０というのは、大きな利点だ。

今日は大きい姉さんが休みなので、このコースを廻ることが出来たというわけだ。