あんみつ！

踊った日は甘いものが食べたーい。
というわけで　あんみついただきます😁

アクセス障害

昨夜の更新が、アクセス障害でリターン。
つまりお鮨は昨日食べた物です。
日曜日の今日は暖かくなり、ニットコートでレッスンに行きました。
人出が多くてバスが遅延。
いつもより1時間早く始まり、無事帰宅。
来週はまた寒の戻りがあるそう。
やだねー。

焼きポレンタ

炊いたポレンタを焼いてみました。
炊いて暫くすると、ゼリーみたいに固まるので、それを焼いたわけ。
表面がカリッとしてなかなか美味しいです。
大豆ミートのシチューを添えて、見た目はボリューミー、実はかなりヘルシーです。

ポレンタは最低40分くらいは混ぜながら炊くので、その間だけは鍋の前に居ないとならないけれどね。

あ、確定申告の書類作り始めなくちゃ。一年あっという間！

シナチク？メンマ？

ダンスレッスンスタジオの近くに成城石井があります。
バスが20分くらい前に到着するので、先にラーメンの具材を購入して時間節約。

シナチクとメンマの違いって何だっけ？

帰宅ご、ササっとラーメンを作り休憩。

今年はレッスンが順調で、生徒さん同士も和気藹々。

あー、充実満足、楽しい日々。

体感温度4℃

朝から雨模様。
体感温度が4℃なのは風があるからみたい。
数日前は24℃だったのだから、流石に20℃の気温差はキツイね。
今後は15℃前後で雨の日が多いという予報です。
雨は嫌いじゃないのだけれど、傘を持ち歩くのが億劫なんだよね。
長傘の方が好きだけれど、軽い折り畳みを使ってしまうと、やけに重く感じます。

レインコート欲しいなぁ、お洒落なやつ。

寝坊

昨日踊りまくったせいで、今朝は寝坊しました。
目が覚めたら既に大姉さんは出勤した後。
更に、30分後に英会話レッスンが迫っているという冷や汗ものの状況。

運動って凄いね。

今日はキノコと和野菜でスープカレー。
やけに1日が早く暮れてしまいました。
早起き頑張らなくちゃ。

懐かしきかな

仕事場にしていた桜丘の桜マンション。
懐かしきかな。

今日は徒歩圏内の鉢山町のスタジオで、プラクティカという練習会があり、2時間半踊りまくって来ました。

色々な方と話すと、皆さん、もっと気持ち良く踊りたいのに緊張でちっとも気持ち良くないって言っていて、笑いました。

あんまり真剣に考え過ぎず楽しむ気持ちで踊って行きたいと思います。

あー、楽しくてクタビレタヨ。

あ、新しい靴が非常に良く、大満足！

80円から180円

安い！
全ての野菜が80円からで、久々にカットしていない大根を買いました。
スーパーでも八百屋でもなく、神泉駅隣のイタリアンデリのお店で。
コロナの頃にオープンして、レストランから販売に変えた成功例。
大根80円、ブロッコリー150えは有難い。

あー、重かった。

見つけた！ 新古品

全く履いていない新古品のダンスシューズを見つけた！
プエノスアイレスの工房のだそうで、とても履きやすく素敵なデザインです。

シルバーも探さなくちゃ。

セリのお味噌汁

簡単な回鍋肉とセリのお味噌汁。
セリは香りも歯応えも良いね。
香りのある葉物野菜が大好きです。

雑穀米はパックで買いました。
少しだけお米価格が下がったというニュースを読みましたが、数十円だけだそう。
長期的に主食を買いにくい状況を想像したことが無かったのですが、何でもいつまでもあると思わない癖をつけた方が良いかもしれないね。

ベルト

ダンスシューズのベルトが傷んで来ました。

長く踊っている方は、シューズだけで20足くらい持っているのは当たり前で、毎回違うシューズを履く事で長持ちさせているそう。

足に合うシューズを10足履き回せるのを目指して探しているところです。
日本未入荷が多いんだよね。