さくらんぼちゃん🍒

いつも何かとお裾分け下さる生徒さんから、さくらんぼちゃんを🍒頂きました。 さくらんぼ、気軽に買えないお値段になったよねーと、皆んな言っていました。 フルーツやお花は後回しになって、日本国民の暮らしは悪化する一方。

麻のロングシャツ

肌を出しているより、一枚羽織っている方が暑さからの消耗が少ない気がします。 今は麻の白いロングシャツを、サマーコート代わりに着ています。 今日はグループレッスンに行って来ました。近畿も梅雨明けだそう。 東京はいつだろう、、怖い😱 グループレッスンは、40代から70代の６人くらいで、和気藹々と受けています。 今週は土曜日がお休みなので、次は来週水曜日。踊らない日が4日続くと何故か不安になります。 夏を乗り切らなくちゃね。

両方ともホテル

道玄坂の再開発工事が急ピッチで進んでいます。 どっちがアパホテルかわからないけれど、両方ともホテルだそう。 日本人に役立つ施設なんか全然造られないよね。 人が多すぎて真っ直ぐ歩けないので、早めにレッスンに向かいます。

韓国風味のパスタ

キムチを入れれば何でも韓国風味。 かなり発酵した酸っぱいキムチの方が美味しく出来ます。 量り売りの漬け物って、100gの値段が書いてあるから、うっかりするととんでもない金額になるよね。 先日、白アスパラのサラダを買おうとしたのだけれど、あまりに高いのでやめてしまいました。 グラム売りには要注意。

そろそろおしまい初鰹

今日はシーズン終盤の初鰹。 トマト、玉ねぎ、エノキ、レタス、茄子などの野菜と一緒に甘酢で3時間漬けておきました。 大姉さんが生魚があまり得意ではないので、鰹は胡麻油で炙り焼きにしてあります。 副菜にかぼちゃで簡単な夕食。 明日は七夕。七夕って何か食べるんだっけ？

確かに楽

これが平年の気温だとしたら、数年の暑さが異常だったって事だよね。連日、確かに楽な日が続いています。 いただいた蒲鉾ほおばりながら、今日は味噌煮込みピリ辛〜。

大人気

渋谷に集うツーリストに大人気なのは、やっぱりこういう日本のサブカルチャーらしい。 前に進めないくらいの人だかりです、毎日。

続々と

先日は、帯状疱疹予防接種、そして今日は認知症健診のお知らせ。 来年3月末までに高齢者の仲間入りをするので、続々とポストに届きます。 なんか変な感じがする。 アタシの人生は確かに終盤。四季に例えると冬の入り口に立ったって事か。 若い頃には全く想像出来ませんでしたが、今の私の頭の中は、いかにダンスを上達させるか、筋トレのアプローチ方法、英会話の上達しかありません。 勿論、外見は立派な高齢者で、席を譲っていただくと、ありがたく座らせて頂いています。

待ち合わせ

レッスンが終わる時間と、役所から直帰する大姉さんの時間が一致したので、珍しく待ち合わせ。 何か食べて帰ろうと思ったけれど、パラパラと雨が落ちていたので、結局PARIYAでお惣菜買って帰って来ました。 明日はミロンガ、明後日はレッスンと、ほぼタンゴ漬けになっているこの頃。 どうしようかな、明日のミロンガは。

かぼちゃカレーうどん

昨年より気温が低く感じるまま7月に突入しました。 これは平均的な気温なのだそうで、低く感じるのは、数年かなりの高温が続いたからなんだって。 梅雨明け後は、昨年以上の暑さになるという予報を聞き、今から恐怖。 夏至を過ぎて、陽は短くなっていくのにね。 そんな事を考えなが、かぼちゃカレーうどんを食べています。

アフタヌーンミロンガ

今日は午前中にクリニックの予約を入れていました。 結構待たされるので、もしも12時迄に帰宅出来たら、昼間のミロンガに行こうと決めていました。 ギリギリ、11時50分帰宅。 急いで着替えて、一時発の半蔵門線に飛び乗り　清澄白河へ。 深川江戸資料館の地下ホールが会場でした。 15曲踊って、ただいま帰宅中。楽しかった。

達成〜

英語をスマホアプリでも学んでいるのですが、今日は連続250日達成〜。 朝起きて、コーヒーで目を覚ましたらすぐに1時間くらいやっています。 午後めた気が向いたらスピーキング等を。 文法や英作文はなかなか進まないけれど、会話の内容はおよそ判るという感じ。 英語で返事が出来なくちゃダメなんだけれどね😅

お砂糖控えめ梅ジャム

出来た！お砂糖控えめの梅ジャム。 かなり酸っぱいので大満足。 ガラスの保存容器を買ってこないと、かなりな量なので足りないみたい。肝心のバゲット🥖もね。

梅仕事

大姉さんが、熟した梅を頂いて来ました。 洗ってヘタを取ったところ。 ジャムにするのが1番簡単かなぁ。 お庭になったそうで、無農薬の自然な梅。大きさもまちまちです。 白砂糖ではなく、精製していない島砂糖で作る予定。

接触

レッスン帰りのバスが接触事故で降ろされちゃった。 ガリガリという音がしたけれど、怪我人は無し。

ダブル台風

雨足が強くなって来ました。 6月のダブル台風接近中で、明日は大荒れだそう。今朝は地震もあり、落ち着かないね。 大姉さんは、会食だそうで、今夜はポレンタを作って食べました。 ヨーロッパの熱波のニュースやら、地球はどうなってしまうのだろうか？

夏らしいから

どれにしようかと迷って、夏らしいからという理由で、このゼリーにしました。 絶対にハズレない美味しさ、千疋屋さん。お値段的に、頻繁には買えないけれど、たまにはね。

麺頼り

今日は梅雨らしい天気で、かなり降っています。 グループレッスン帰りに冷やし中華買って来ました。 夏はついつい麺頼りになります。 冷やし中華は味噌ダレ。 麺はイマイチだけど、味噌ダレは美味しい😋

集中力

今日は比較的過ごしやすい陽気。 原宿の千駄ヶ谷よりで、いつものように個人レッスンでした。 高いだろうけれど、静かなエリア。 レッスンでは、集中力が途切れて、リードがわからなくなり、床を見たらますますメタメタ。 集中力も老化するんだろうね。 先生は、きっと大丈夫だよと言ってくれましたが、微妙な励まし😅

再送 昨夜のご飯

いつもの厚揚げ。 返送されていたので再送。

何か足りないアボカドサラダ

アボカドサラダを作ったのだけれど、何かひと味足りない。アボカドも少し若くてイマイチの出来になってしまいました。 ライムかレモンを絞って入れるんだったかなぁ。忘れた。

お餅！

しまった！ご飯切らしてる、、 しかし、お餅があったので、買い物には行かずにお雑煮です。 お餅って一年中売っているんだよね。 助かる。

さぁ帰ろう

結局アタシは市ヶ谷のミロンガに来ました。 今日は10曲くらい踊る機会に恵まれて、前より上手になっていると言って下さる方もあり、良かったよ。 あの人となら踊りたいと思われるまでは、とにかくレベルアップの練習をするしかないんだよね。 初期のミロンガで、低レベルのレッテルを貼られてしまうのは皆が通る道だそう。 そこでやめてしまう人が沢山いますが、アタシは楽観的なので、大丈夫。 大雨のミロンガでしたが、混んでいました。 タンゴにハマってしまった人ばかり。

雨でもレッスンへ

バスが大幅に遅れているのは、雨のせい。 家を出る時はちょっと迷うけれど、やっぱり行きます、レッスンへ。 今夜はミロンガもあるのだけれど、それはパスしようね。 傘を持たなければならない日は、外出が億劫になるね。 梅雨らしい天気です。

あまりお腹空かない

レッスンが無い日は、運動量が少ないので、あまりお腹空かない。野菜中心で2品です。 暑いしね、そろそろ。

サラダ屋さん

新しいサラダ屋さんで買ってみました。

ボウルサイズはSとMの2種で、中身も全部自分で決めるスタイル。 だけど、機械で注文するのが難しくて、若い店員さんに手伝ってもらいました。 若い方々には簡単な事が、アタシには結構難しいのです。 人と話す機会はどんどん減っていて、そのうち完全無人販売の店も出来るんじゃないかなぁ。味気ないね。

冷たいきしめん

今日は個人レッスンが1時からだったので、帰宅してから　冷たいきしめんを作りました。 帰りのバスが西武の前に停まるので便利ですが、秋には閉店だそう。 甘辛く煮た挽肉と油揚げが味の決め手。 酸味は付けず、冷やしキツネみたいにしました。 麺に頼りがちになるよね。本日30℃。 夏だー。

塩レモンゼリー

シューズの修理を受け取りに行った帰り、成城石井で　塩レモンゼリーを買いました。 見た目はベリーやマンゴーの方が色鮮やかで美味しそうなのだけれど、重要なのは酸味。 酸っぱくて美味でした。 レモンケーキ等、ちっとも酸っぱくない場合もあるからね。 満足。

かぼちゃが美味しい

冷凍のかぼちゃですが、ほっくりしていて美味しい！ 厚揚げ、ししとう、長ネギと一緒に煮ました。かぼちゃって、少ない水で炊き上げた方が美味しいし、意外にすご柔らかくなるよね。 サラダも添えて2品。

浜松町

今日は2時から2時間半、ミニレッスンと練習会に行きました。 昼の時間帯で30分で行けるのはありがたい。 ベテランの方々に練習相手になって頂き、久々に女性の先生とめた再会。 片足に重心を乗せたまま、ただただリードを待つのが最大の課題です。 5秒以上リードが来ないと、アタシが動かなくちゃ、、という焦りが生まれて、混乱の坩堝に飲み込まれてしまうんだよね。

コロッケサンド

大姉さんが、久しぶりに友達と食事に行くというので、レッスン帰りに、自分の分だけサンドイッチを買って来ました。 理由は覚えていないのだけれど、アタシはコロッケサンドが大好き。 正確には、コッペパンにキャベツとコロッケだけが挟まっていて、しっかりソース味がついている素朴なやつね。 真夏日で暑かったー。 明日もプラクティカという練習会に行くかもしれません。 ダンス漬けの幸せな日々。

色々野菜のポトフ

昨日はちょっとくたびれたので、今日は消化の良い色々野菜のポトフにしました。タンパク質は、厚揚げと鶏ミンチ。 あっさりした味付けにするとなかなか美味しいのです。 何かを掴みかけているので、暫くはレッスン量が多くなります。体調と怪我に気を付けつつ、とにかくレッスンあるのみ。

夜遊びデー

レッスン後、一度帰宅して夕飯を済ませてから、いざ四ツ谷へ。 銀座線赤坂見附で乗り換えて一つ目。 生演奏のピアノを聴き、ワインとおしゃべりを楽しみ、数曲踊る　大人の夜遊びデーでした。 飲んでいるだけの人もいれば、様々ですが、アルゼンチンタンゴが好きな人しか居ないっていうのが良いんだよね。

iPhoneから送信

クリームニョッキ

いつもはトマトソースで作るのですが、ホワイトソースがひと缶余っていたので、クリームニョッキにしました。 実はホワイトソースはあまり好きじゃないので、滅多にクリームシチューは作らないんだよね。ミックスベジタブルのほか、ブロッコリーや玉ねぎ、鶏ミンチを足しました。 クリームシチューが苦手なのは、多分、牛乳を飲めないからだと思います。

にんにく醤油漬け 大葉

バラの大葉の袋詰め見切り品を見つけたので、にんにく醤油漬けを作りました。 これからのシーズン、大葉とかミョウガは美味しいよね。 7日に関東も梅雨入りして、空は雲に覆われています。

なんだろう

中国資本が建てたビルですが、新築から既に3年が越えて、まだ工事しています。 飲食店のビルなんだけれど、前を通ったら、提灯が沢山ディスプレイされていました。 なんだろうね。

衣装のお話し

踊るにあたり、足がスムーズに動く必要があります。 典型的なのは、画像のように、ヒップ中央から裾に向かってギャザーフレアーがたっぷり入っているデザイン。 ミロンガでよく見かけます。 そして、スリットを入れる事によって足を動きやすくする下のデザイン。 アタシはどちらも好きじゃないんだよねー。 ヒップギャザーの方は、なんだかお腹壊してゲ⚫️してるのを想像しちゃう😅。 スリットが前に2本ある方は、フンド⚫️に見えちゃう🤣。 従って、たっぷりフレアーのワンピースかスカート を選んでいます。 前の片足側にスリットが入っているのは大丈夫なんだけれど、もっと上手になったらトライするかもしれません。 初心者は控えめにとおっしゃっる方もいらっしゃるのですが、アタシはもともと曖昧な色柄が好きじゃないので、ブライトカラーを着ています。 壁の花でいる時間が長いわけだけれど、壁のドライフラワーより、せめて明るく綺麗な方が良いんじゃないかと思うから。 なんせ、自分自身がもう枯れかけなんだからさ。

5箇所

直したのは5箇所です。 幅つめと同時にウエストを左右とも絞りました。襟開きが広すぎたので、細ゴムでギャザーを寄せました。それから丈を3センチ半短くしました。これだけで着心地が激変よ。

ヴィンテージの補修

このヴィンテージのトップスを2,000円で手に入れました。 ストレッチが効いた軽いゴールドの生地と、ハンドワークで施されたシャーリング模様に一目惚れ。 しかし、左のように、シャーリングが解けてしまっている為に格安だったわけ。

ちょっと時間がかかりましたが、殆どわからないように補修完了。 XS表記なんだけれど若干大きいので、幅つめもします。 タグをよく見たら、MADE IN CANADA だったよ。 もちろんミロンガで、フレアースカート に合わせ着る予定。

3日連続

木曜日レッスン、昨日は個人で、今日はグループ。3日連続でスタジオへ。 先生や他の生徒さんは、レッスン後のミロンガに行きました。 どうしようかなぁとは思ったのだけれど、アタシは帰宅し、来週ミロンガに行く予定。 スタジオに住み着きたいくらい。

紫陽花シーズン

梅雨入りはまだだけれど、大好きな紫陽花のシーズン到来。 バスの関係で、スタジオに10分早く着いてしまったので、短い散歩中に見つけました。 紫陽花は、鞠みたいな丸さと色が好きなんだよね。 百日紅かなぁ、花がつき始めてるね。

10%off

値引きに負けて、ザクロとベリーのゼリーを買いました。 消費税が導入されたのは、小さい姉さんが生まれた頃。 3%、5%、8%、10%と、ジワリと上がったんだよね。 少なくとも、税金を払っただけの暮らしの向上をアタシは感じた事がありません。

台風🌀6号

和歌山県に上陸した台風🌀6号は、猛烈な速さでいま、銚子沖。 買い物に行くのをやめて、なんとか出来上がりましたのが、キムチ納豆パスタです。案外美味しい😋。 景色がくっきりして綺麗に見えます。

冷凍食品

今朝の英語レッスンで、物価高について話しました。日本だけじゃないんだよね。 スーパーでは、冷凍食品コーナーの野菜などを物色。 ミックスベジタブルとかブロッコリーなどは冷凍の方が安価。 というわけで、今日は冷凍ミックスベジタブルとエビでピラフを炊きました。 しめじだけフレッシュ。 まぁ、食べ盛りがいないからなんとかなるんだけれどね。 区から、物価高支援金として5,000円振り込まれた時、大姉さんが一言 馬鹿にするな！50,000ならわかる。 確かに5,000円じゃスーパー一回の買い物にも足りないよ。

時間差

大姉さんとアタシは、普段は夕飯を食べる時間に差があります。 それなので、別鍋で量も変えて作ってみる事にしました。 暑いけれど鍋！

たまには洋裁

ミロンガ用のスカート の丈を詰めようと、たまには洋裁します。 こんなに視力が落ちていたなんて！ メガネが鬱陶しいので、外出時はモヤモヤの中を歩いていますが、室内ではシニアグラス必須です。 当たり前なんだけどね。

お久しぶりのモスバーガー

小さな店舗ですが、近くのモスバーガーで久しぶりにファストフード。 注文も支払いめた全て機械なので、チャチャッと大姉さんが奢ってくれました。 店内は７割埋まっていて、ポロポロとお客さんが入って来ますが、なんと、厨房と商品引き渡しカウンターをたった1人のスタッフが切り盛りしていました。 人件費削減。 人間の仕事が減って行くんだね。

マカロニ 雷鳴

簡単にマカロニを茹でて、いつものように早い夕飯。 外は明るいのだけれど、ゴロゴロと雷鳴が聞こえ始めています。 雨になるのか？

スッキリ新品

インターホンの寿命は、およそ20年だそう。 スッキリ新品になりました。 そうなんだよね、受話器が無くなった。 よく落として、コードがビヨーンとしていたから、良かったよ。 ちなみに、留守中にインターホンを鳴らした人が居た場合、録画で見られるそうです。

ジャンバラヤみたいな

豚肉で、ジャンバラヤみたいな炊き込みご飯を作りました。カレールー、ケチャップ、ウスターソースと数種類のスパイス。 ブロッコリーは溶けてしまうので、余熱で加熱。 そして今日は、とうとうエアコンを使い始めてしまいました。 あーあ、電気代高くなるなぁ。 明日はダンスを休み、インターホン取り替え工事に立ち合います。