大姉のさんの大好物ですので、そのまま食べる用に半分残し、久々の薬膳スープを作りました。
ニンニクと生姜、長ネギ、干し椎茸、鶏にブロッコリーの葉、ゴボウ。
味付けには、紹興酒と薄口醤油を使って、五香粉も必ずです。
今日は、Tが飲み会なので、このスープと漬け物とツナで簡単に。
昼間と夜を合わせて、約１時間歩いたパズーは満足気。
九州が梅雨入りしたそうで、いよいよジメジメシーズンに突入ですね。
６月から、いよいよブライダルのドレス等製作に入ります。
楽しみだけれど、着実に進めましょう。
2019年5月31日金曜日
2019年5月30日木曜日
2019年5月29日水曜日
茹で豚野菜ライス
朝から茹でて、野菜と一緒に茹で豚野菜ライス。
タレは、ニンニクと生姜をきかせたオニオンダレです。
冷やしてる置いて、タレだけ熱々をかけますので、夏向きの献立です。
簡単だしね。
今日は朝から掃除機かけて、シーツやカバーを取り替えて、洗濯も山盛り。
途中で、左足の指が痛くなって、見たら足の人差し指が内出血で真紫に腫れ上がってしまいました。
ぶつけてもいないのに、足の指や裏、よく内出血を起こすので気になって調べてみましたら、老化で血管が脆くなっているせいらしいです。
切れた瞬間からしばらくは、かなり痛くて、アザになってしまうと治ります。
けれど、歩くとやっぱり痛い。
２年くらい前に、あまりに頻繁なので近所のお医者さんに行ったのですけれど、そこのお医者さんが
[ああ、それなら俺もよくなるよ〜。]
でオシマイでした。
それで、気休めの塗り薬をくれたのですけれど、内出血に塗り薬って、ホントに気休め。
一日で塗るのやめてしまいました。
老化って、色々あるのね。
ご馳走さまでした。
2019年5月28日火曜日
お買い得 丸茄子
朝から子供達が殺傷される痛ましい事件のニュースがあって、可愛そうだとかお気の毒なんて言葉では言い表せない憤りを感じます。
犯人も亡くなったようだけれど、生きていたとしても、精神鑑定などは論外よね。
女子供をターゲットにしようと決めている段階で、非常に打算的。
安心して通学もさせられない時代になってしまいました。
高齢者からは有無を言わせずに免許は返納と決めた方が良いと思いますし、おかしいと思うような人が居たら、事件を起こす前から隔離して欲しいと思います。
実際に近辺でも、明らかにおかしいなぁと感じる人が居ますから。
風に当ててしまって艶がなくなってしまった、お買い得の丸茄子と鶏を照り焼きにしました。
艶がないと売れないのだそう。
極力油を使わないで、と大姉さんが言うので、カボチャサラダも塩だけです。
丸茄子も、レンジで焼いてから投入しましたので、さっぱり仕上がりました。
毎日の炊事は大変だけれど、知らず知らずに余計な物を体内に入れてしまうことを避けられるので、身体には良いことでしょう。
ご馳走さまでした。
2019年5月27日月曜日
2019年5月26日日曜日
酷暑
外は既に３０度超えの酷暑。
北海道では４０度近い地域もあったそう。
犬も熱中症にはかかりますから、気をつけないと。
夜はあっさり簡単に。
パズーは、サーモンと鶏にいつもの野菜ペーストを混ぜて、茹でたインゲンも載せましたら、ワフワフと完食しました。
昨日はＪちゃんと、なだ万茶寮で天ぷら御膳を食べました。
上品な味付けのお料理が少しずつ運ばれて来て、家では絶対に作れないよなぁと思いながらいただきました。
それに、座っているだけでご飯が運ばれて来て、食べ終わるとお皿が下げられて、デザートやお茶まで運ばれて来て、最後にありがとうございましたってお礼まで言われちゃうんだから、たまに外食すると心底嬉しくなっちゃうよね。
次を励みに、今週も頑張って参りましょう。
暑くなってくると、献立が思い浮かばないけれど。
この暑さは、火曜日頃にはおさまるそうです。
2019年5月25日土曜日
再会
同じアパートで生まれ育った幼馴染の親友です。
かれこれ１５年近く会っていませんでした。
両親や兄弟姉妹、親戚のことまで知り尽くした仲ですから、かけがえのない友達であり、お互いに両親と早くに死に別れているという共通点もあります。
どうしているかなぁ、元気かなぁと、忘れることなく思い続けて来ました。
Ｊちゃんが結婚したらしい事を知って、どうしても直接お祝いがしたい！と会う約束にこぎ着けました。
お祝いには、お花のリースが良いとのことで、悩みになやんで選んだのは、イエロー。
盛りだくさんのお花で作りました。
幸せの色だということもありますけれど、黄色は、懐かしき子供時代の色なのです。
並んで通った幼稚園の近くには、見上げるほど背が高い菜の花畑があって、座り込んで泥んこ遊びをした道には、たんぽぽが咲き乱れていました。
一緒に通っていたバレエ教室で、好きな色のレオタードを選べるようになった頃、Ｊちゃんが着ていたのも黄色いレオタードだったのです。
子供時代は、いつも親の庇護のもと、なんの心配もなく、陽だまりのような居心地の良さの中で暮らして居ました。
お互いに歳を重ねたね。
穏やかに、そして幸せそうな様子で、アタシはホッとしました。
優しい旦那様とご縁があって良かったね。
ずっと買おうかどうしようかと迷っていた、昭和の懐かしきハンドメイドお裁縫箱、頂いてしまいました。
流石、好みを知っていてくれる。
ありがとう。
これからは、また昔のように交流を再開したいと思います。
このまま会えなかったら悔やまれると、ずっと再会を目標にしていましたので、今日は胸が一杯になりました。
Ｊちゃん、幸せに、旦那様と仲良く暮らしなね。
次に会う日を楽しみにしてるよ。
今日ハンドメイドありがとう。
2019年5月24日金曜日
ギョウジャニンニク
勧めてもいらないという人も結構いるらしいのです。
ちょうど、豚肉を解凍して出て来たところでしたので、献立決定。
そうしたら、オマケに国産のニンニクの芽が出かかっているのを沢山くれました。
ラッキー！
国産の方が大きくふっくらしていて美味しいけれど、いつもは中国のを買っているのです。
安いからね。
今週も無事に、炊事をやり遂げました。
外は３０度になりましたが、苦しい程の湿気が無いせいか、なんとか堪えられました。
ハワイみたい。
行ったことないけどね。
日本の夏が辛いのは、結局湿度なんですね。
毎年、７月８月は、息苦しさで倒れそうになります。
今年はまだ大丈夫。
それにしても、梅雨はちゃんと来るのかしら？
2019年5月23日木曜日
アメリカンチェリー買いました
じゃがいもだけ買いに八百屋さんに立ち寄ったら、
[今日はなんだか知らないけど、皆んなカレーって言ってるよ]
と、おばちゃんが。
玉ねぎ、人参、じゃがいもがよく売れる日があるのだそう。
一緒にアメリカンチェリー買いました。
前回買おうと手に取ったら、味がしないからやめときなと言われて、素直にやめたのです。
少し甘さが出て来たようです。
そういえば、先日食品街にあるフルーツ専門店の前で、欧米の女性が、きれいに箱詰めされたサクランボの写真を撮っていました。
アメリカンじゃなくて、日本の贈答用のね。
１万だか１万５千円だかの値札も。
日本人でも、写真こそ撮りませんが、ほぼ素通りの高値で、まるで観賞用です。
味が濃くて美味しいけれど、大姉さんなどは、アメリカンチェリーの方が好きなんだそうです。
食後にちょこっとフルーツがあって、少しだけ豊かな気分。
真夏のような今日が暮れて行きます。
2019年5月22日水曜日
入り日前
日の入りがのびて、７時前まで明るく、その後急に暗くなってゆきます。
夕焼けときくと、秋を想い浮かべる人が多いのだそうです。
日の入り前と、寒い季節に向かう秋が重なるせいなのか、紅葉の色とオーバーラップするからでしょうか。
実際には、夕焼けは夏の季語で、歌を詠み 夕焼けを入れると夏の歌になります。
夕焼けは夏の季語だと知って眺めますと、確かに、昼間の暑さが、やっとおさまるころに見上げる夕焼けは、人をホッとさせてくれる色なのかもしれないと思えます。
朝が明けた頃は、今日を１日生きなければと重っ苦しくなりますが、入り日の時間になりますと、ようやく外を眺めるゆとりが戻っで来ます。
立夏は６日頃に過ぎて、来月の今頃は夏至となります。
2019年5月21日火曜日
ルビンスというトマト
短い散歩にして、八百屋さんにだけ寄りました。
お弁当用に人気だという、ルビンスというトマトを買って見ました。
歯応えがあって、やや酸味が強い味。
黄色もあるそう。
最近は、小さなピーマンも赤や黄色やオレンジとカラフルで、やはりお弁当に使うんだそう。
確かに、トマトやピーマンで２色３色入っていたら、賑やかなお弁当になりますね。
アタシは、普通のプチトマトをよく使いましたが、大小姉さん達には不評でした。
グニャっとして気持ち悪いって。
今夜は若鶏と玉ねぎ、人参、しらたきを煮て、私は小丼に。
昨夜の切り干しはりはりが残っていたので、モヤシとしめじの胡麻和えで２種盛り合わせ。
生姜をきかせたワカメスープも。
色々作ったような気がしていたけれど、並べてみたら、やけにコンパクト。
明日は晴れますように。
2019年5月20日月曜日
2019年5月19日日曜日
ブルグマンシア
正式にはブルグマンシアという花名だけそうですが、なかなか売れなくて、エンジェルトランペットという通称をつけたら売れたんだって。
エンジェルとかフェアリーとか、好きだものね、人間は。
かなりダイナミックなので、いつも見上げるだけですが、夜間は香りがする強くなるそう。
そして、毒を持っているので、気をつけなければいけない花です。
先日の芍薬はもう枯れてしまい、これからは紫陽花に始まり、夏の花に移り変わっで行きます。
この近辺には、苗を売っているホームセンターも無く、車でどこかに買いに行くか、或いは東急本店屋上の園芸売り場が結構広く品揃え豊富。
屋上のペットショップにパズーは売られていました。
そこのトリミングサロンで発作がする来てしまい、それから病院附属にかえたのです。
そうしたら屋上に行く用事がある無くなってしまったというわけ。
風があって、比較的に過ごしやすい日曜日になりました。
2019年5月18日土曜日
関東式結納をアレンジ
さて、今頃 ご両家の結納が執り行われています。
今回は 関東式結納をコーラルバージョンにアレンジしました。
関東は 9品目
目録・熨斗・帯料・勝男節（かつおぶし）・寿留女（するめ）・子生婦（こんぶ）・友白髪・末廣・家内喜多留（やなぎだる）
次に7品目 5品目 とコンパクトになって行くのですが、今回は優美和（ゆびわ）をメインに納めますので3品目にしました。
赤い方が結納品で、右から 熨斗 真ん中に目録を置いて左が末廣です。
手前に結美和です。
並べた後に間違いに気づきました。
盆に敷く紙は 折り目が手前。
緑の方は 領収書です。 受け書と呼びます。
お花はコーラルからのささやかなお祝いですが、3品目でもなかなか華やかな雰囲気ですね。
家族書には、通常は両親と兄弟姉妹、本人の住所と氏名を記載します。
生年月日は 縁談の最初の段階で取り交わす 身上書に書いてあるからです。
しかし、恋愛結婚が主流の現代、身上書など交わさないですね。
それで、 家族書には生年月日と氏名を記載する事にしています。
それ以外の親族書は端折りました。
3品目の結納は関西式で 結構大きいので、関東式のサイズで別注しています。
持ち帰るのもコンパクトの方が楽ですから。
伝統を勝手に変えてよいのかという部分ですが、この程度のアレンジは全く問題ないと思っています。
気持ちが伝わり、最低限、ご両家の情報が伝わって、食事会だけよりは改まった気持ちになりますし。
昨日は、立ったまま進行するのかですとか、最終質問が来ました。
（真剣に取り組んでいる様子が微笑ましいです）
昔はお座敷で執り行われましたので、正座が基本でした。
今はテーブル席が殆どですので、お納めする時に立って移動する感じです。
あ、もう会食に入って居るかな。
お二人 そして親御様 本日はご婚約おめでとうございます。
2019年5月17日金曜日
2019年5月16日木曜日
ベルソムラ錠を飲んでみて
不眠で悩んでいる人々の中には、薬を実際に服用してどうだったかという情報を求めている人が多いので記しておきます。
2014年という新しい睡眠薬 ベルソムラ。
依存性、副作用共に少ないと説明されると、少し安心しますが、副作用が無いわけではありません。どんな薬もだけどね。
0時に服用して、34分後。
立て続けにあくびが出ました。
これは今までの薬では無かった事なので、割合と自然な感じかなと思いました。
それから数分後、ぐ～っと効果が強まった感じがあり、この辺は 結構強いと感じました。
問題はそのあとで、入眠時の幻聴って言うのかな。
複数人の男性ががなり立てるような話し声が聞こえてきました。
その時 あ、こっち系の薬かぁ、、もう飲んじゃったから仕方ないねと思いました。
目が覚めたのはアサの7時。
スッキリ爽快な目覚めでは無い起き方。
一度も起きずに6時間強寝られたわけですけれど、残っています。
眠気では無く、頭が重いようなだるいような。
何時頃まで続くかはまだわからないけれど。
それで、どうしようかと考えたのですが、睡眠が取れるのはとても嬉しいのですが、良く寝た！と思えるかどうかがアタシにとっては重要です。
その感じが少ないので、服用を止めようと思います。
悪夢を見てしまうという副作用は、今までにも何種類か経験があって、苦手なのです。
幻聴もその一つ。
パズーに発作が起きたことに気づいて対処してやらなければというような、一種の緊張感がずーーっとあり、この暮らしを何とか乗り越えなければという気持ちと、同時に大きな苦痛もあり、よく眠れない原因になって居るのは判っていますしね。
Ｔがガーガーといびきをかいているのが聞こえると、怒りの感情も湧いてきます。
深く息が吸えないような不快感と共に、この3年を暮らしてきているので、残りの半年を乗り越えた後、軽減されるはずだと期待しています。
不眠にしても抑うつにしても、原因があるって事よね。
頓服として処方していただいている抗不安薬 ソラナックス。
こちらも副作用はありますが、もう20年使っています。一番合っている薬です。
頓服になるまでの減薬をしましたから、どうしても不快な日にだけ服用して乗り切りたいと思います。
アタシの場合は、ソラナックスでも緩やかに眠れるので、寝た方が良いと思う日にだけ飲めばいいよね。
ということで、次回からソラナックスを15日分だけに戻しましょう。
以上
2019年5月15日水曜日
黒酢の中華スープ
この中華スープ、食べる時に黒酢をたっぷり入れていただきます。
結構酸っぱい物が苦手な人もいるのと、食べる寸前に加えた方が酸味が強いので、後から入れることにしました。
麻婆豆腐茄子がだいぶ辛くなってしまったので、ちょうど良いバランス。
干し椎茸は欠かせないので、また買って来なくちゃ。
今日は慌てて戻しましたが、本当は、一晩かけて戻すとふっくらと美味しいよね。
今夜はぐっすり眠れるかもしれないという期待が高まり、ワクワク感で眠れなくなりそう。
翌日、起きなくても良い日があったら嬉しいのにね。
ご馳走さまでした。
結局 不眠症
それで、クリニックの担当が院長先生に替わったのですが、なかなか丁寧な先生です。
抑うつ状態から抜けたかどうかは、若干の心配があるそうなのですが、足ムズムズが副作用だとイケナイから、服薬はこのままやめてみることになりました。
アタシ[ということは、全てのお薬をやめられたってことになりますから、ありがとうございました。]
院長[ちょっと待ってね。あのね、４時５時まで寝付けないってことは、誰でも一度くらい経験があります。だけどね、アナタの場合、もう３カ月以上でしょ？
細切れに寝てるとは思うけれど、確かに時刻を記憶してますね。ほぼ毎日、３時だ、４時だって]
アタシ[そうです。今朝は６時になってしまって、かなり焦りました。]
院長[これがもっと続くと、また抑うつになる可能性があるの。鬱のきっかけが不眠って人がとても多いの。]
アタシ [,…。ですよね]
院長[薬は当初の５分の１に減ってますからね、焦らず、きちんと寝ましょうよ。]
アタシ[スマホの見過ぎだって娘に言われました]
院長[習慣性がなく、副作用の報告もとても少ない新薬が四年前に出たの、一錠だけ飲んでみましょう。
２時間以内に眠くなりますから、スマホ見られなくなると思いますよ。効きすぎると思ったら、半分に割ってね。]
というわけで、確かに眠れないのも辛いので、そうすることにしました。
花を眺めながら、飲んでも眠れなかったらコワイなぁなんて考えながら散歩終了。
今夜はぐっすり眠れて、朝ぱっちり目覚めるかもね。
2019年5月14日火曜日
お友達に会いに
と言っても、渋谷に来てくれたので、サンダル履きでヒカリエまで。
彼女はオーストラリア暮らしが長くて、事実婚の彼も一緒に。
メールでしか話したことがなく、会えるのは２０２０年だと思っていたら、日本に行くよーと連絡をくれたのです。
何年かに一度、広島のご実家に帰るための帰国時しか会えないし、あとは、いつか気ままに出かけられるようになったら、アタシがオーストラリアに行くしかないもんね。
聞いたら、ハワイより近くて、７時間くらいのフライトだそう。
オーストラリアはこれから冬に向かうので、８月くらいに行くと過ごし易いんだって。
明るくて気さくで、想像通りの女性でした。
４０代だけど若い！
話が止まらなくなってしまった。
彼の方は、日本語がわからないので、さぞかし退屈だろうと心配していたのですが、ほったらかしで大丈夫だと言うので、ほぼ放置。
コアラのキッチンマットとチョコレートもらっちゃった。
今日は新幹線で広島に向かうそうで、新幹線に間に合ったかなぁと、欅並木を見上げながら帰って来ました。
ヒカリエ１１階からは、代々木の森、国立競技場、その向こうの新宿副都心が見渡せて、再開発真っ最中の渋谷、スクランブル交差点も見える穴場で、おまけに無料。
今日は貸し切りになっていてちょっとやかましかったけれど、普段のウイークデイは人も少ないので、皆さんも行ってみてね。
また雨か、と諦めていましたが、大したこともなく、久しぶりに楽しい一日を過ごしました。
記念写真を撮ったけれど、ブログにアップして良いか訊くのを忘れたので、お土産を載せます。
次に会えるのはいつになることやら。
ありがとうね。
2019年5月13日月曜日
雨の匂い
明日から下り坂になるようで、今年の梅雨はどんな陽気になるのでしょう。
窓のないお風呂場だけではなく、玄関のシューズボックスも、カビに気をつけないと。
特に革は、最近の高温多湿と気温差のせいで、とても傷みやすくなっています。
駄目になってしまうのと、あまりトラブルがない物を比べてみましたら、特にバッグは違いが明確。
表は皮革で、問題は内側。
合皮の物はベタベタになって、そのあとボロボロになってしまいます。
内側が布張りのバッグは大丈夫。
あまり内側の素材を気にかけたことがなかったのですが、これからは気をつけましょうね。
今夜はスープたっぷり。
明日はお出かけします。
2019年5月12日日曜日
徒歩２分
土日の予定が取れないのと、とにかく面倒だという理由で、徒歩２分の所へ行きました。
ブリーチをとして、またシルバー系のカラーをして、どうにも落ち着かなかったので、結局また短くしました。
たまに和服を着るのにも合うように。
やっぱり長いのはダメみたい。
洗うの乾かすのも時間がかかるしね。
ここは地下にあるお店なのですが、とにかく広く、吹き抜けになっているので、見上げると窓からいつもの景色が見えます。
帰りに東横のれん街によって、それから洗濯洗剤を買って戻って来ました。
次に行くのは、多分まただいぶ先、１０月かな。
人にシャンプーしてもらって楽ちん気持ち良かったです。
明日からお天気下り坂だそう。
2019年5月11日土曜日
2019年5月10日金曜日
すき焼き小丼
少し気温が上がっただけなのに、やや食欲不振。
こういう時にはぬか漬けがあれば良いのですが、数日漬けていなかったので、きゅうり３本を漬けました。
このくらいの陽気ですと、１２〜１５時間で食べ頃になります。
大根やかぶも漬けたいのですが、なかなかいっぺんには買い物が出来ません。
キャベツと葉野菜とトマト、きゅうりで片手がいっぱい。
出入り口から玄関までとはいえ、８キロ弱のパズーを抱っこしますので、腕がもげそうになるのです。
甲状腺機能低下症が判った時のパズーの体重は、なんと１１キロ超え！
先日の受診の時は、7.６キロになっていましたから、４キロ近く落とすことが出来ました。
８キロを下回るようになってから、ヘルニアがおさまっています。
背骨の負担が少なくなったということなんでしょうね。
アタシ腰痛持ちですが、腹筋を鍛えることで軽減しています。
鍛えるっていうのは大げさか。
ストレッチ程度でも効果ありです。
他に気をつけているのが靴。
短時間とはいえ、毎日アスファルトを歩きますから、クッションとヒールの高さが重要です。
以前はペタンコのバレリーナシューズをよく履いていましたが、足の背面が痛くなってしまって、それからは３〜5センチくらいが丁度いい良いようです。
夏用に赤いサンダル買いました。
そろそろ履こうかな。
真夏日 花々
昨年の５月よりは過ごしやすいけれど、パズーには暑過ぎるようです。
裏の細い道は日陰が多いので、うねうねと曲がりながら公園に行きました。
マットな白が綺麗なカラー、淡いパープルのクレマチス、そしてまん丸の蕾は芍薬です。
花々を眺めながらの散歩でした。
昨日から、就寝時に飲む薬を止めています。
クリニック通いが億劫になってしまったのと、飲んでもちっとも眠れないという理由で。
もう何年も通っているので、鬱々とした気分なのかどうかも分からなくなってしまいました。
とっても楽しいとか、ものすごく嬉しいとか、そういったプラスの感情よりも、なんだかつまらなくて、なんとなく浮かないのは確かなのですけれど、元々の性格かもしれないしね。
花を見て、わー、綺麗だなぁと思うのだから、それで良いような気がしています。
エアコン入れようっと。
2019年5月9日木曜日
カボチャ入りのすいとん
溶かしたチーズに錠剤を包むやり方。
今はてんかんとホルモンの薬以外に、歯の炎症を抑える薬もあって、小さなチーズボールは２つ。
無理強いするとへそを曲げて飲まないので、さりげなく前に置くわけです。
無事に飲んだと安心していましたら、大姉さんが出勤した後に、布団に埋もれたチーズボールが出て来ました。
２個とも隠して飲まなかったらしい。
先程、２回目の薬は、粉々にしてご飯の中に混ぜましたが、底の方に少し残したので、果たしてきちんと分量を飲んだかどうか微妙。
薬をシートから出す音も判別していますので、なかなか誤魔化せないのです。
今夜はTが居ないのですいとんにしました。
カボチャを入れたのでほっくり美味しかったです。
昨日よりもやや肌寒く、散歩中にパラパラと雨が顔に当たりました。
この時期が過ぎると、ぐっと蒸し暑くなるんだよね。
もう紫陽花の蕾がツブツブと膨らんでいます。
2019年5月8日水曜日
ゴロゴロ炒め
それで、冷凍してある粗挽きウインナーで、野菜もゴロゴロ入れた炒めものに。
食べながら、アメリカンドッグの中に入っているのは、魚肉ソーセージなんだよなぁと考えながら食べました。
今日は、皇后雅子さまが、お垂髪に髪を結って、十二単を纏ったようなので、あとで画像を探すつもり。
花嫁衣装で貸し出されている十二単は、なんちゃって十二単の場合が多く、実際に着物を十二枚重ねて着たら、披露宴会場を歩けないと思います。
皇室の方々のお召し物は、洗える着物なんてことはありえませんから、いつも興味深く観察しています。
過ごしやすい一日でした。
ご馳走さま。
2019年5月7日火曜日
ニンニクの芽のドライカレー
病院帰りのタクシーの中で、冷蔵庫にある食材を思い出しながら決めました。
甘口の小さいカレールーしかなかったので、ギリギリの分量。
焦って作った割に美味しく出来ました。
今日はひんやりした風で過ごしやすい一日になりました。
ずっとこんな陽気だと良いのに。
明日は自分のクリニックです。
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