ベルソムラ錠を飲んでみて

　不眠で悩んでいる人々の中には、薬を実際に服用してどうだったかという情報を求めている人が多いので記しておきます。

2014年という新しい睡眠薬　ベルソムラ。
依存性、副作用共に少ないと説明されると、少し安心しますが、副作用が無いわけではありません。どんな薬もだけどね。

0時に服用して、34分後。
立て続けにあくびが出ました。
これは今までの薬では無かった事なので、割合と自然な感じかなと思いました。
それから数分後、ぐ～っと効果が強まった感じがあり、この辺は　結構強いと感じました。
問題はそのあとで、入眠時の幻聴って言うのかな。
複数人の男性ががなり立てるような話し声が聞こえてきました。
その時　あ、こっち系の薬かぁ、、もう飲んじゃったから仕方ないねと思いました。
目が覚めたのはアサの7時。
スッキリ爽快な目覚めでは無い起き方。
一度も起きずに6時間強寝られたわけですけれど、残っています。
眠気では無く、頭が重いようなだるいような。
何時頃まで続くかはまだわからないけれど。

それで、どうしようかと考えたのですが、睡眠が取れるのはとても嬉しいのですが、良く寝た！と思えるかどうかがアタシにとっては重要です。
その感じが少ないので、服用を止めようと思います。
悪夢を見てしまうという副作用は、今までにも何種類か経験があって、苦手なのです。
幻聴もその一つ。

パズーに発作が起きたことに気づいて対処してやらなければというような、一種の緊張感がずーーっとあり、この暮らしを何とか乗り越えなければという気持ちと、同時に大きな苦痛もあり、よく眠れない原因になって居るのは判っていますしね。
Ｔがガーガーといびきをかいているのが聞こえると、怒りの感情も湧いてきます。
深く息が吸えないような不快感と共に、この3年を暮らしてきているので、残りの半年を乗り越えた後、軽減されるはずだと期待しています。

不眠にしても抑うつにしても、原因があるって事よね。

頓服として処方していただいている抗不安薬　ソラナックス。
こちらも副作用はありますが、もう20年使っています。一番合っている薬です。
頓服になるまでの減薬をしましたから、どうしても不快な日にだけ服用して乗り切りたいと思います。
アタシの場合は、ソラナックスでも緩やかに眠れるので、寝た方が良いと思う日にだけ飲めばいいよね。

ということで、次回からソラナックスを15日分だけに戻しましょう。

以上