茹で豚野菜ライス

脂の無い豚のブロックを解凍しておきました。

朝から茹でて、野菜と一緒に茹で豚野菜ライス。
タレは、ニンニクと生姜をきかせたオニオンダレです。

冷やしてる置いて、タレだけ熱々をかけますので、夏向きの献立です。
簡単だしね。

今日は朝から掃除機かけて、シーツやカバーを取り替えて、洗濯も山盛り。
途中で、左足の指が痛くなって、見たら足の人差し指が内出血で真紫に腫れ上がってしまいました。

ぶつけてもいないのに、足の指や裏、よく内出血を起こすので気になって調べてみましたら、老化で血管が脆くなっているせいらしいです。
切れた瞬間からしばらくは、かなり痛くて、アザになってしまうと治ります。
けれど、歩くとやっぱり痛い。

２年くらい前に、あまりに頻繁なので近所のお医者さんに行ったのですけれど、そこのお医者さんが
[ああ、それなら俺もよくなるよ〜。]
でオシマイでした。
それで、気休めの塗り薬をくれたのですけれど、内出血に塗り薬って、ホントに気休め。
一日で塗るのやめてしまいました。

老化って、色々あるのね。

ご馳走さまでした。