厚めに切ったカボチャと玉ねぎを焼いて、仕上げにチーズ。
胸肉と野菜は、シェリー酒の蒸し物にしました。
カブのお吸い物も作って、何とかなりました。
足をマッサージしながら、寝る努力中。
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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め
大きめの鶏もも肉２枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。
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