2018年1月23日火曜日

腰痛

長靴を履くと、滑らない安心感があるかと言うと、そうではない事に気が付いた。

車が通る度に、雪が寄せられた端に避難しながら歩いていたら、腰を捻って腰痛。

イテテテテ(>_<)

今夜はこんな豚とキャベツの炒め物とお味噌汁だけ~。

ここで悪化しないように食い止める方が優先だからね。

人生14回目のギックリ腰だけは避けたーい。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。