2017年6月21日水曜日

ズッキーニとツナとトマトのパスタ

今夜はパスタです。ズッキーニとツナとトマトの。あ、キャベツも入っています。

塩とうす口醤油の味付け。
大きな会議があるらしく、Tが居ないので、簡単に済ますのです。

毎月大きな会議があれば良いなと思いながら作りました。

しつこいくらい書きますけれど、本当に二人前と三人前って負担が違うのです。 Tは食べる方なので、四人前くらいになるからね。 いただきます。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。