なんなんだ⁈これは

忙しかったので(身体じゃなくて頭の中が)、なんなんだ⁈これは？
というような献立てになってしまいました。

白菜、茄子、長ネギ、椎茸、油揚げに、ツナを乗せて蒸し焼きにして、最後に卵を落としたの。

しかし、これが案外と美味しいので、自分でもびっくりしています。

食後には、バナナを食べました。

こういう物ばかり食べていても、雑穀米だと栄養失調は心配しなくて大丈夫だと思っています。