2017年1月18日水曜日

猛スピード

下から見上げて、上から見下ろして。鳶職の猛スピードな仕事っぷりで、足場がグングン近づいて来た。この調子だと、明日には10階に到達かな。足場には細い階段もついてるよ。命綱無しの作業で怖くないのかな。高所恐怖症の人には絶対就けない仕事だね。

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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め

大きめの鶏もも肉2枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。