次は前脚か？

なんとか無事に、発作を起こさずにまるい公園から戻ってきた。

しかし次は前脚か？
着地するときに沈む。

右前脚を着く時に沈むのである。

また脚かもしれないし、腰かもしれないし、様子を見ていても判らない。

少しお腹も弛いかもしれない。

仕方がないさと思いながらも、ハラハラヒヤヒヤ疲れてしまう。

今日は比較的に過ごしやすく、朝はクリニックへ行ってきた。
特に変わった事は無いから、２ヶ月に１度にしたいのだが、薬を４週間分しかくれない。

融通がきくドクターも居るようだが、今の主治医は駄目。
絶対に４週間分しかくれないのである。

メンタルクリニックは、行くのが億劫に感じる方が良いと思う。
改善の証拠だからだ。

目覚めと寝付き以外の不調は無いから、２年前よりずっと調子が良い。

更年期を過ぎたのかもしれないが、パズーの調子が安定しないと、またまたカッタルクなってしまう。

布団の下に敷いているマットレスがヘタって来た。
フローリングに敷くなら、７センチ以上の厚みが必要らしい。

高反発と低反発ならば、小柄のアタシには低反発が良いらしいが、どんな寝心地か試した事は無いが。。

そのうちに買い換えを検討しよう。
ぐっすり眠れたなと思うことが少ないからだ。

人生の３分の１は眠っているのだから。
それに、じわじわ悪化している腰痛を食い止めなければならないのである。

腰が痛いのは、想像以上に辛いもので、なんとしても、ギックリ腰を阻止しなければならないのである。