はめられない

照明のカバーを外して洗いました。外す時は引っ張るだけだったんだけど、乾いたからはめようと思ったらはめられない。枠を合わせてカチンと押し上げてから右に回せと書いてありますが、そのカチンと押し上げる事が出来ないの。あと２０センチくらい背丈がないと無理そうよ。せっかちなので、この状態が落ち着かないよぉ。