2017年2月11日土曜日

海南鶏飯2回目

今夜は海南鶏飯です。今回は薬味をあまり入れず、隠し味に紹興酒を入れて炊きました。長ねぎの風味も良く、とても美味しよ。1度、本場の味を食べてみたいね。
昨日買った菜花は、辛子マヨネーズ和えに。湯がいても嵩が減らなくて食べごたえあります。ホウレン草って、茹でると少しになっちゃうもんね。
茎が固そうに見えても、直ぐに柔らかくなって、少しの苦味が美味しい。お味噌汁はワカメと大根。お腹いっぱいよ。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。