白米、丸麦、ハトムギ
以上が、今夜摂取した食品。
調味料は塩とお味噌。
冷凍庫にはお肉の買い置きもあるのだけれどね。
野菜オンリーだと身が軽くて良いようです。
明日はパズーの検査に行きます。
１１時過ぎの予約。
オペに耐えられるかどうかを調べます。
お尻を何とかしてあげなくちゃならないからね。
土日、大姉さんは仕事だそうなので、またパズー抱きかかえて頑張ろう。
明日はごはん作らないつもり。
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目玉鍋
分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ？ 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。
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