白米、丸麦、ハトムギ
以上が、今夜摂取した食品。
調味料は塩とお味噌。
冷凍庫にはお肉の買い置きもあるのだけれどね。
野菜オンリーだと身が軽くて良いようです。
明日はパズーの検査に行きます。
１１時過ぎの予約。
オペに耐えられるかどうかを調べます。
お尻を何とかしてあげなくちゃならないからね。
土日、大姉さんは仕事だそうなので、またパズー抱きかかえて頑張ろう。
明日はごはん作らないつもり。
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ガーリックポークソテー
午後から雨予報ですが、今のところまだ降っていません。 定番野菜サラダに、美味しいガーリックポークソテーで、ガーリックはあの青森産。 買い物に行かずに済みました。 これから１週間は、梅雨らしく雨続きさになるみたいです。 そういえば、台風予報も出ています。
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