2018年7月14日土曜日

蒸し風呂

38度のところもあるらしく、まるで蒸し風呂。

外に20分ほどいただけで、頭がクラクラする。

一歩も出たくないけれど、仕方なく散歩をして来た。

さすがのパズーも、戻った途端にお風呂場に走り込んで、シャワーの冷たい水を流した洗い場に腹這いになっている。

クールダウンが済むと、次はご飯。
今日は鮭を茹でてやった。

3分で平らげる元気さ。

こっちは食欲が湧かず、ちびりちびりと水分補給をしている。

日本の夏、暑過ぎ。

あー、これから8月だなんて。。。

頑張ります。

皆さま、暑中お見舞い申し上げます。

くれぐれもご自愛下さいませね。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。