2016年9月28日水曜日

汁物

今夜は、むね肉ミンチ団子の汁物です。小松菜と人参、手綱こんにゃくで、黒ゴマたっぷり味噌味。
それから南瓜と三つ葉のサラダ。
むね肉ミンチ団子の小さいやつはパズーも大好き。いただきます。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。