中おまかせコース低温

一日置きに決めた脚マッサージ。

中程度の強さで、ももまでとひざまでを１０分づつ。

１日１０分と注意書きがあるけれど、せっかく装着するんだからね。

相変わらずトイレに行く回数が多く、水分が足りなくなるとイケナイカラ、麦茶を飲んで補給することにした。

マッサージをしなかった昨日は、３時頃にムズムズが始まり、仕方がないから、クッションタイプのマッサージ器をふくらはぎの下に当ててなんとか眠った。

毎日使うと、これが無ければ眠れない人になってしまうんじゃないかという怖さがある。

これが無ければ眠れない人になってしまったら、もしも旅行に行くなんて事になった際に、これを持って行かなければならなくなる！
そして、さすがに持って行けないでしょ！となったら、旅行の計画をやめてしまうかもしれない。

今考えても仕方がないけれど。

そうそう、脚のツボ 三里に当てるパーツは挟み込んでいるけれど、足裏に入れるパーツは痛すぎるるので、今はまだ使っていません。