しらす干しを入れて

モロッコいんげん、キャベツ、筍、キクラゲ、枸杞の実と金針菜にしらす干しを入れて、胡麻油を使った炒め和えです。
モロッコインゲンとキャベツは炒めずに茹でただけ。

ほくっと美味しいので、蓮の実のお粥を炊きました。

急に寒さが増して、いよいよコートの出番。
今週は最高気温１０度以下の日が増えるそう。

それでもまだ室内は２０度を保っています。
オイルヒーターをオンにするのは、室内１８度以下くらいかな。

風邪を引かずに頑張りましょうね。