ご飯に混ぜる雑穀を、まとめて買いました。
５キロ頼んだら、500gオマケ付きって書いてあったから。
胚芽押し麦、黒米、裸むぎ、黒大豆、大豆、赤米、青大豆、小豆、緑米、餅きび、ハトムギ、アマランサス、白ごま、黒ゴマ、金胡麻
これだけ入っていて、国産無添加で１キロ1,000円は安いよね。
早速明日、炊いてみる予定。
圧力鍋の方が良さそうだね。
久しぶりの晴れ間です。
味覚
バーニャカウダソースを買って、生野菜を沢山食べます。タンパク質は、肉豆腐で摂取。 共生しているパートナーはメキシコ系のアメリカ人で、ダイエット中なのですが、マイナス5キロから先に、なかなか進みません。 ピーンと来て調べたら、ゴミ箱の中に見つけたのは、ゼリーとか、とうもろこし系の...
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