2017年3月17日金曜日

ギックリ腰 中

昨日からギックリ腰。レベルは中。 腰痛ベルトがないので伊達〆で骨盤ギュッとしめて散歩してきた。かなり下の方をギュッとで快方に向かいつつあります。

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バスで

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