2018年4月5日木曜日

むね肉ふわふわ親子丼

親子丼にしようと決めたのは、むね肉を茹でて割いてから。

既に火にかけてからメニューが二転三転することは珍しくなく、たまたま卵を買ったから親子丼にした。

もも肉のようなジューシーさには欠けるので、割いて汁気を多目に。
シメジと大根葉入り。

お味噌汁はヤツガシラと長ネギを合わせ味噌にして、あとは糠漬け。

昨日全開にした窓を、今夜は少しだけ風が入る程度にした。

何だか体調が安定しないと、あちらこちらから不調の声が聞こえる。

そうは言っても、もう冬物はしまわなければ。

着るものが無くなってしまったよ。

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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め

大きめの鶏もも肉2枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。