2016年5月27日金曜日

ナムルが美味しい

今夜は豚ロースと玉ねぎ、キュウリのにんにく炒め。 たくさん作ったナムル美味しい。
軽く茹でたほうれん草とシメジにもやしはキュッと搾って、塩でしんなりさせた千切りの人参も。ペースト中かスープの素に胡麻油と塩で味付け。今日はレモン汁も少々加えて酸味をつけてみた。
もやしはパズーも大好きな価格優秀野菜だね。
バーベキュー等をする方々は、こんなナムルを持っていくと良いと思うよ。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。