2016年5月11日水曜日

電池式ランタン

今夜はチーズ入りコロッケとキュウリとワカメと生利の酢の物にお味噌汁です。数日前から、電池式のランタンを使って節電中。コードレスだし災害の時にも役に立つかなと思って、1500円程で買ったの。アウトドアショップの通販で。何色かあったんだけれど、結構完売になってた。赤かオフホワイトで迷ったのに、決めたのはグリーン。

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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め

大きめの鶏もも肉2枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。