2016年2月24日水曜日

しぶとい五十肩

右腕の痛みに気付いたのは何月だったかな。しぶとい五十肩。1年くらいでいつの間にか治るよと聞くけれど、1年ってながいよね。 今夜はチャーハン。ゆっくりゆっくり野菜を刻んでいます。左手で包丁を使ってみたら駄目だったから。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。