ニンニク味噌炒飯

今朝、シクシクと胃痛で目が覚めてブスコパン服用。
寝冷えかな。
今夜は、ニンニク味噌炒飯と、白菜、大根、小松菜の淡雪スープです。
味噌味の炒飯は、野菜や挽き肉を炒めたて味付け。香ばしくなってからご飯を入れます。 冷凍卵の黄身を添えたので、スープはとろみをつけてから卵白をね。
急に冷え込んで来たので腹巻きして寝ようっと。