口が開かない

今夜は、かぶと海老、油揚げの煮物です。かぶの葉っぱも一緒に。副菜はサツマイモとセロリのサラダ。お味噌汁はワカメとえのき茸にしました。驚きは無いけれど普通に美味しく出来ました。
ところがです。アタシは朝から口が開かないの。朝起きた時にアクビなんかすると、顎の関節がカキンと鳴ったりはしていたのですが、今朝はあくびが痛くて出来ない。ご飯食べるのひと苦労してしまいました。痛いのは右の耳の下の顎の関節。顎関節症ってやつですね。 原因はいくつかあるようですが、思い当たるのはストレスによる睡眠時の歯の食い縛り。 睡眠の質が非常に悪いのは自覚していましたが（眠剤で無理やり寝てるんだからね、悪夢にうなされるしさ）気持ちよく起きられたためしがないの。そこへもってきて顎関節症。 明日治っていなかったら口腔外科に行こうと思います。そのあと、メンタルの主治医にご相談というコースだね。
あ～ぁ、やんなっちゃうよ、まったくさ。