2016年12月17日土曜日

混ぜただけ

今夜はぶりの照り焼きです。朝一番でぶりひと切れ200円だったので買いました。
青唐辛子と京野菜の混ぜご飯は、無添加コーナーにあったのを買って混ぜただけ。
ピリ辛で美味しかったよ。

朝、Tに頼んだのになかなか捨てないから、まとめた段ボールや不燃ごみを抱えてエレベーターに乗ったら、途中で乗ってきた階下のお若い男性が、全てのゴミを運んで、1階のごみ置き場まで捨てに行ってくれました。
ドアを開けて押さえてくれたり、パズーを抱き抱えて荷物がある時に手伝ってくれるのは、以外に女性より男性です。
サラッと親切にしてもらえると嬉しいね。
頼んでも嫌な顔をされるなら自分で運んだ方が気持ち良い。
頼んでいないのに、こんなふうに親切を受けると、もっと気持ちが良いです。

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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め

大きめの鶏もも肉2枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。