2016年10月13日木曜日

悪夢対策

2時半〜3時頃から散歩までは休息時間にしているんだけれど、今日はかなり爆睡してしまってもう真っ暗。
この昼寝が目下の悩みです。薬を服用せずに横になるせいか、飽海にうなされちゃうの。もう生きた心地がしないような内容の流血悪夢。
なんとかならないかな。
起きると心臓がバクバク。
困っているのです。

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