ホイル焼き

今夜は、サーモンとジャガイモと玉ねぎ、しめじのホワイトソースホイル焼き。
白菜と人参、コーンのお浸し。お味噌汁は油揚げとニラとワカメでした。
ホイル焼きは、時間がある時に包んで冷蔵しておけば、魚焼きグリルかオーブントースターで５分も焼けば出来上がりだよ。 アタシは午前中に準備してしまいます。お浸しもね。夕方はお味噌汁作るだけ。 サーモン、白身魚、鶏はホワイトソースか塩コショウ。青魚や他のお肉はトマトソース。お皿が汚れないのも助かるよね。