2015年1月23日金曜日

雲の上の寝心地

今日は朝から頭痛で、買い置きしてあるリンクルアイビーが効かない。
帰宅した大きい姉さんも頭痛で、天候のせいかもね…なんて話しになりました。パズーの発作も気圧に影響受けるみたいだし。
長年、睡眠導入剤と睡眠維持剤の二種類服用しているんだけど、快適な睡眠には寝具も大事だよね。
雲の上の寝心地(経験済み)って評判のヘブンリーピローに買い替えようかな。マットレスや掛け布団は無理でも、枕だけなら買えそう。 残りの人生の約半分は寝てるわけだしね。

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寝違え

珍しく、首を寝違えてしまい、痛いのでレッスンを休みました。 それにしても暑い! これからは1分づつくらい日の入りが早くてなるはずだけど、まだ6月。 カーテンを半分閉めて暮らしています。 さすがに、外を歩いている人が少なくて、カフェは満席。