無水で凝縮

出来ました。
カボチャと玉ねぎ、トマトに鶏むね肉のチーズたっぷり重ね焼き。それから、叩きキュウリとちぎり茄子のシソ和えにお味噌汁。
フライパンは油も要らないので、串切りにしたカボチャを敷き詰めて、玉ねぎ乗せて、鶏むね肉乗せたらクレイジーソルトとケチャップを。更に輪切りにしたトマトを重ねてから蓋をして１０分。無水で蒸し焼きだから凝縮されたスープも美味しいよ。火を止めてからチーズを乗せて蓋をしておけば出来上がり。 サルバトーレのピザとは違うけれど、トシトレーバの力作よ。