2015年12月30日水曜日

さつま芋育生

芽が出てきちゃったさつま芋を水栽培で育生。たしか、ポトスみたいな明るい黄緑の葉っぱが出るはず。
楽しみ楽しみ。
今朝から喉が痛いような気がする。乾燥かな…
年末年始は毎年不調に見舞われるんだよね。浮腫が酷かった昨年よりマシか。
帰省で渋谷の街からどんどん人がいなくなってます。

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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め

大きめの鶏もも肉2枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。