トマト味にしました。
１合のお米が、大きいフライパンいっぱいになっちゃうよ。
つまり、水分です。
ある程度の満腹感を得つつ、腹六分目を目指しています。
体重が減らないように、小腹が空いたらパンなどを補給しているから大丈夫。
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丸ごとピーマン🫑
何故か価格が安定している艶々のピーマン。 袋詰めを買ったので、丸ごとスープに使いました。 硬そうに見える下手も柔らかく美味しく食べられるんだよね。 だけど、殆どの野菜は、昔ほどクセが無いような気がします。 木曜日レッスンが休みだったので、なんだか調子狂っちゃう。 ...
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