トマト味にしました。
１合のお米が、大きいフライパンいっぱいになっちゃうよ。
つまり、水分です。
ある程度の満腹感を得つつ、腹六分目を目指しています。
体重が減らないように、小腹が空いたらパンなどを補給しているから大丈夫。
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ギターを買いに
高齢者になってから、独学で弾いていたギターをきちんと習い始めたA(共生しているパートナー)。 昔買った安いギターのネックが反ってしまっていると、先生に指摘され、新しいギターを買いに行くのについて行きました。 クラシックギターです。 楽器屋さんなんて行かないので、もの珍し...
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