2016年8月13日土曜日

ローテーションの関係です

お盆で精進料理といきたいところでしたが、食材のローテーションの関係で、ローストビーフ丼になっちゃった。 ま、特に問題ありませんよね。
ブロック肉を半日かけて室温に戻す事が重要です。そこからは簡単。塩コショウをもみこんで、全面を強火で焼いたらきっちりラップで包みます。60度を保ったお湯に入れて蓋をして20分。そのまんま冷蔵庫へ。食べる寸前に切り分けます。一人前300円でした。

0 件のコメント:

コメントを投稿

注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。

湿布とマッサージ

マークシティ入り口辺りで、雨のせいですっ転びそうになりました。 昨日の午後の事。 それから左膝に違和感あり、今日は受診。 レントゲンを撮ったら、全く問題無しだそうで、一応湿布くれました。 20曲以上ハイヒールで踊れば誰だって多少はどこか痛くなりますよーと...