2016年8月18日木曜日

一人前とパズー

そのようなわけで、今夜は焼きナスと韮納豆、余った刻みらっきょうにキムチでお一人様。パズーのご飯は、キャベツと豆苗、レタス、インゲン、むね肉のボイルです。
いっただきまーすっ。

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目玉鍋

分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ? 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。