ささみで竜田揚げ

人間もパズーも、脂の摂取を控えています。
そこで今夜はささみです竜田揚げにしました。
下味をつけて漬けておきましたので、それ程パサつきもありません。
若鶏のもものようなジューシーさは無いけれどね。

サラダは、大根です。
ピーラーでベジパスタのようにしました。
塩をして絞ってから、油無しのドレッシングで和えて冷蔵庫へ。
大根は２０センチくらいの長さがあります。

焼き菓子、かなり美味しくて３種類も食べでしまった。

添加物無しで、材料もシンプル。
おからやてんさい糖など、吟味した材料がない使われていました。
リピートします。

そらが黄色く、雨が降り続いています。