塀の上に、ハクセキレイが。
街中でもよく見かける白と黒の小鳥。
可愛い声で鳴きます。
長時間外に居られない寒さで、雪の地方の人は大変だろうなぁと思いながら、２０分で引き上げて来ました。
成人式どころじゃないよね。
自粛要請後の日曜日、街が静かです。
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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め
大きめの鶏もも肉２枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。
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