五穀米とほうれん草

ご飯の仕度を済ませてからお散歩に行ってきました。
少し風があって、昨日よりはマシだった。今夜は五穀米とほうれん草１把入れた炒め物。ヘルシーでしょ。
帰り道に大きい姉さんに会ったので、デザートにスイカを４分の１買いました。重たいから荷物持ちがいないと買えないもん。