2015年8月3日月曜日

五穀米とほうれん草

ご飯の仕度を済ませてからお散歩に行ってきました。
少し風があって、昨日よりはマシだった。今夜は五穀米とほうれん草1把入れた炒め物。ヘルシーでしょ。
帰り道に大きい姉さんに会ったので、デザートにスイカを4分の1買いました。重たいから荷物持ちがいないと買えないもん。

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なんとかなった

買い物に行かなくちゃと思っていましたが、雨が強くてやめました。 冷蔵庫と冷凍庫にある物をかき集めてなんとかなりました。 いや、むしろ意外に良いメニュー。 大根と牛蒡の炊き込みご飯、コーン、玉ねぎ、ほうれん草の卵焼き、鯵の開き、かぼちゃの塩煮。 早目に帰宅して...