朝と夕方、少し量を減らして、その代わりにお昼に軽食を食べます。
今夜はアタシも冷麦！
２種類のタレでいただきます。
胡麻味噌ダレには、胡瓜のすり下ろしを入れるのよ。
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気になる水曜日
本当に冬になったのか、イマイチ信じられないような日曜日でした。 暖房要らずで窓を開けたくなる。 向こう１週間を見ると、気になるのは、水曜日の21度。 あと１週間で師走だというのにね。 皆さん、体調に気をつけましょう。
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