常菜食

お昼を食べたと連絡が来ました。
心筋梗塞の場合、退院後の食事が大変なんだよね。

でも大丈夫！

この無調味料、無油の蒸し焼きを伝授する予定。

切って並べて焼いてひっくり返す。これで１５分。ガス代も節約になるしね。

男の一人暮らしで、炊事が苦手って致命的だね。

一番大変なのは洗濯だって言っていて、確かに、もう捨てるしかないんじゃないか！ってくらい溜まっていました。　時間も干すところも無いからやらなかったけれど。