2022年1月21日金曜日

オペ前は

今朝のオペ前は、この画像と共に、頑張ります!と来たんだよ。

音楽しかやって来なかったし、全てが音楽で、支えなんだね。

それだけ好きな事があって、その為に、まだ生きたくて、お金は無いけれど幸せなんだろうとは思う。

これで寿命だ!と、自分で思えるまでは頑張ってみればよいよね。
ひと様に迷惑かけないようにしてさ。

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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め

大きめの鶏もも肉2枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。