2015年11月29日日曜日

パズーのご飯見直し

パズーは甲状腺機能低下症という持病もあって、あぶらな科の野菜はダメらしいのよね。キャベツも白菜も大根や水菜もみんなあぶらな科。
まだ全部は調べていないけれど、今は取り合えずレタスとインゲン、豆苗中心にお肉とボイルしてます。キャベツがダメなのはイタイ。レタスって煮るとカサが減っちゃうんだよね。 高齢期に入って来たから、なるべく消化の良さそうなご飯にしてあげたいんだけど。 いも類は太るしなぁ。太るとまたヘルニアが悪化するし。困っちゃうよ〜
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多忙な一日

午前中にネイル→午後からレッスン→帰宅して軽く夕食→市ヶ谷へミロンガ。 あー、多忙だった。そして楽しかった。 今から帰宅　南北線と銀座線を乗り継いで。

  • 空
    夕方６時半過ぎ。夕飯の準備を済ませてから出てきたけれど、見上げる空はまだ明るくで、暑い！ コインパーキングも空。 本日の日中気温は３４度。 近道して早く帰ろうね、パズー。
  • 暑過ぎの月末
    いよいよ８月末日。 秋の気配より、残暑が勝っています。 予報通りなら、この暑さは火曜日で一段落する、、、はず😓 とにかく野菜を食べましょう。