まだ全部は調べていないけれど、今は取り合えずレタスとインゲン、豆苗中心にお肉とボイルしてます。キャベツがダメなのはイタイ。レタスって煮るとカサが減っちゃうんだよね。 高齢期に入って来たから、なるべく消化の良さそうなご飯にしてあげたいんだけど。 いも類は太るしなぁ。太るとまたヘルニアが悪化するし。困っちゃうよ〜
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バスで
日曜日のタンゴクラスでした。 今日は、他の生徒さんに教わって、バスで行ってみました。 近い！楽ちん！ 明治通りを真っ直ぐに池袋へ向かう都バスは、東口から出ています。 帰りは渋谷駅西口で下車したら、ちょうど西武のまん前。 乗っている時間は15分足らず。 今度からバス...
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