2020年12月26日土曜日

上り坂ゆーっくり

お昼寝中に、脚をピクピクさせるパズー。
調べてみたら筋肉疲労だそう。
見た目はあまり変わらなくても、70歳だもんね。

散歩を25分から15分にして、その代わり上り坂をゆーっくり歩く事にしました。

ここを上るのかぁ、と、立ち止まっています。

筋力が落ちてしまうのもよくないから、色々考えながらね。

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味無しサラダ

サラダをあえて味無しにしました。 オリーブオイルと塩は、直前にかけた方が良いのと、大姉も好みの味に出来るからね。 曇りだけど、、やっぱり暑い🫠