着付け＆ストレッチ

久しぶりにＣ子さんがお稽古にみえました。 夏には浴衣を一人で着られそうです。
着付けのお稽古する時には、腕を後ろに回すのですが、この時に普段使わない筋肉を使うらしく、Ｃ子さんは着付け＆ストレッチの一石二鳥だそうよ。
そう言えば、後ろファスナーを上げるのが大変って人も増えていますね。