2024年5月19日日曜日

食べるか寝るか

昨夜はレッスンでクタビレタヨ。
帰宅してサンドイッチを食べていたら、大姉さんの声が遠くから聞こえました。
そう、アタシは食卓で、食べながら寝ていたのです。
やけに静かだと気がついた大姉さんが見たら、アタシは椅子に座ったまま熟睡していたらしい。
アタシは赤子か?!
レッスンの影響もありますが、原因は紫外線です。
太陽光を浴びると、アタシはものすごく疲労するのです。

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玄米の硬さ

玄米の炊き方では、米2合に水3杯なのですが、柔らかくなる過ぎるので、思い切ってお米と同量にしてみました。 理想に近い炊き上がり。 圧をかけると粘りが出るので、もう少し減らしてみようかな。 ラム、長芋のステーキとサラダが今夜のメニューです。