2015年6月22日月曜日

遡ってみた

コーラルTIMESミニ1を遡ってみた。なんと、前回のヘルニアでの受診が6月22日。丸1年かぁ。 これからも毎年繰り返すのかな。 細心の注意をはらってきたつもりなんだけど、今後出来る事は、先ず、ご飯のお皿を首を下げずに食べられる高さにして、それから、もうシニアだし、散歩はゆっくり歩くこと。嬉しいと飛び付くので、2本足で跳ばないように気を付けること←これはなかなか難しい。抱っこの仕方も、下ろす時も、背骨に負担がかからないように1年やってきたんだよね。
大小姉さんたちを育てる過程では、様々な病気にもなり、それなりに大変でしたが、やっぱり若さで乗り越えた気がします。
パズーは、50過ぎてから障害のある子供を育てる事になったような感じなんです。体力はおろか、神経がすり減る感じです。

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鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め

大きめの鶏もも肉2枚で3人分の、野菜ケチャップ炒めを作りました。 ケチャップにも味の違いがあり、アタシにとっては、ハインツはイマイチ酸味が足りない感じ。容器が使いやすいので買ったのだけれど、次はデルモンテにするつもり。 玄米は半量で丁度良いです。