だけれども食べないと、たちまちエネルギー不足になってしまうので、JRふらののポタージュスープに、ちぎったクロワッサン入れたのと、胡麻豆腐です。
水分が多い食品が苦手な理由は、大して食べないうちにお腹がいっぱいになってしまう事と、何故かお腹壊す確率高いわけ。
ご馳走様。
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目玉鍋
分厚くて大きい油揚げを斜めに2分割。 三角形の中に、豚スライスと卵を入れて、目玉鍋にしました。 いつもの事だけど、この段階では、スープの味付けは未定です。 クリエイティブでしょ？ 低カロリーだけど、凄くお腹いっぱいになります。
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