2025年8月25日月曜日

丸ごと蒸しレタス

夏バテ防止の為に、ビタミン等が豊富な レタスを丸ごと蒸しました。
シンプルに、レタスともやしとエノキ、豚肉だけ。
お水は殆ど使わないので、ポン酢をかけてスープも頂きます。
色が変わらないように、レタスは手で四等分に割り、刃物は使いません。
15分で完成。
浮腫や免疫力低下の時にも効きます。
熱々で美味しいよ。

0 件のコメント:

コメントを投稿

注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。

丸ごとピーマン🫑

何故か価格が安定している艶々のピーマン。 袋詰めを買ったので、丸ごとスープに使いました。 硬そうに見える下手も柔らかく美味しく食べられるんだよね。 だけど、殆どの野菜は、昔ほどクセが無いような気がします。 木曜日レッスンが休みだったので、なんだか調子狂っちゃう。 ...