2025年3月31日月曜日

車麩

高タンパク低カロリーの、車麩で甘辛の煮物を作りました。
今までは殆ど使わなかったけれど、車麩って美味しいんだね。
もたれない食事にすると、朝が気持ち良いのです。

それにしても寒い〜

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ピーマン🫑ニョッキ

ピーマン丸ごと入りのゴロゴロニョッキですよ。  口内炎が出来ちゃったので、常温で食べます。